你身邊有沒有這種人？不管你做什麼決定，他都有意見。 ​ 不是說你這樣不對那樣不好、要嘛就是喜歡馬後炮。 ​ 事情當發生了、結果明朗了，他才補一句「早就跟你說過聽我的....」 ​ ​ 這種看起來只會出一張嘴的人，心裡在想什麼呢？ ​ 他其實對自己的判斷頗有自信、他給的意見也未必是垃圾話。 ​ 只是對於自己的「自信」和「自尊」太過依賴。 ​ ​ 他們甚至會有一句話來作為自己這種行為的擋箭牌： ​ 「老二哲學。」 ​ ​ 老二哲學不是不行，只是老二哲學還是得擔責任的。 ​ 當領導者倒下、老二就是那個最了解全盤資訊的人。 ​ 副手有些時刻甚至比老大難當、往下看要能看到追雖者的臉龐、往上仰望、要能跟老大看到一樣的天空。但卻又甘願在老大之下。 ​ ​ 這除了能力出眾之外，還需要浪漫的忠誠。 ​ ​ 不過，前面說的這類人，可不是浪漫的老二。 ​ 他們對自己的能力有著自信、也有著高度自尊心。但也就是太有自信、太重自尊。所以讓他們不敢擔起責任。 ​ ​ 「不做決定、這樣如果出包了、鍋就不在我身上。我依舊可以是那個幫忙出謀劃策的人。」 ​ ​ 發這篇文不是要詆毀它們這類型的人。而是想要帶你們看見這類型的人的傷。 ​ 這類型的朋友、可能從小被賦予高度期待、在成長過程中學業要不名列前茅、要不就是很快在出社會後打下第一片天、攢下第一桶金。 ​ 在那些時候、在眾人眼中就是神人般的存在。 ​ 而時移事易、在他身上的光環可能逐漸消退、而壓在他身上的壓力卻從未消失。 ​ ​ 他會變得害怕讓人失望、害怕帶著底下的人送死、害怕做出錯誤的決定。這會使得他習慣跟隨在一個有能力的領導人身邊、然後出謀劃策。 ​ 他有著能通透看見所有事物的能力、然後把這個狀況說出來給領導人知道。 ​ 不過本身卻缺乏執行的能力。 ​ ​ 舉個例子、假設在戰場上。 ​ 他會是那個：「我方兵力不足對方一半，右側樹林茂密不好前進、左側地形過於空曠、我建議你從中央發起進攻、用最快的速度推進」 ​ 然後你看著他：「你的分析很好，那就由你帶領這一波進攻。」 ​ 「不了不了，我習慣在後面就好，這波還是由你帶兵。」 ​ ​ 如果你身邊有這樣的人、或是你也是這樣的人。我想告訴你的有幾點： ​ ​ 1.先忘記我們曾經有過的豐功偉業、我們在人生的不同時間點都是隨時抱持著學習的心態。 ​ 2.既然是學習、那就難免會犯錯。 ​ 3.眼前那位你追隨、又

  不，不行。寒喧非常重要不能省略。 ​ ​ 出席一些場合的時候，總是免不了要跟一些陌生人溝通認識。 ​ 而細心的你會發現，這種對話的開局多半是： ​ 「阿呀！陳董你好！久仰大名！」 ​ 「之前我家內人承蒙你照顧了！多虧有你，今天總算見著本人了！」 ​ 無聊、有夠無聊。極盡虛情假意之能事。 ​ ​ 商業意圖沒那麼明顯的場合，也會出現這種對話： ​ 「你好你好，叫我小彭就可以了，你常來這個場合嗎？」 ​ 「你老家也在台中嗎？這麼巧！我大學也在台中讀耶！」 ​ 「今天天氣不太好喔~你怎麼來的？」 ​ ​

  ​ 對心理學及催眠開始好奇、尤其是追蹤了我和彭博老師一陣子的粉絲朋友，可能漸漸會遇到這個問題，那就是： ​ 「我該先參加NLP專業執行師的學習、還是NGH的催眠課程呢？」 ​ 這也是我剛接觸心理學催眠相關議題時，花了很多時間比較及思考的。 ​ 為了踏入這個圈子的後輩著想，我就以「兩者證書」我都有的角度，來為你們分析分析。 ​ ​ ​ 直接先給結論好了： ​ 「如果你是想學習心理學知識、了解催眠、大腦受影響的原理、並用在生活上隱晦的運用，那你該學習的是NLP專業執行師課程」 ​ 「如果你是想變催眠師，以這為業，那你該先報名NGH的催眠師的課程。」 ​ ​ ​ 不過特別提醒一下。NLP在台灣雖然分為很多系統（NLPI、NLPU、ABNLP、TBNLP）但大家對於「NLP專業執行師」的課綱都是相同的。 ​ 舉例來說：只要是專業執行師，就一定會學習到次感元、迪尼創意策略、眼球線索解讀等等固定課綱。差別最多會在導師經驗、學術的理解深度不同。 ​ ​ 換句話說，你不用擔心選擇哪個系統的會不會少學什麼技巧、大家基本上都是差不多的。可以從你自己覺得比較有威望、或是網路資源聽析起來比較舒服地去學習即可。 ​ ​ 不過NGH的催眠課程，雖然有陳一德老師統一編制的中文教材，但許多NGH的老師會加入自己所長的領域放入課程中（例如能量、靈氣、艾瑞克森式催眠、瞬間催眠等） ​ 有些老師會踏在非常科學的角度、有些老師則是比較有彈性、集百家所長。報名前得先多花點時間，了解清楚這位老師擅長的是什麼風格的催眠，再前往學習。 ​ ​ 了解NLP及NGH在台灣的概況後，我再來把催眠這件事情做個比喻，來讓各位了解到底NLP專業執行師、跟NGH的催眠師在學習上的差異在哪？ ​ ​ 首先、如果把「催眠」比喻成「跳舞」。 ​ 「催眠狀態」就可以直接理解為兩個人沉浸在舞蹈之中。 ​ 那麼，NGH催眠師的課程，就會著重在教導你學會20~30種舞碼，讓你真的上台的時候，不管遇到怎樣的舞伴、聽到怎樣的音樂、永遠都能很純熟的跳出你練習已久的舞蹈。 ​ 它會一步一步教你，怎麼做能夠把舞伴帶進催眠狀態。 ​ 想調整失眠的、可以用舞碼1、失戀的，可以用舞碼2、想增加靈感的、用舞碼3...等等。 ​ ​ 除了學會很多支催眠腳本外、NGH也會在歷史淵源上下功夫、讓你了解催眠的歷史演進、催眠的口語運用。 ​ 以及最重要的，你如果開

  【#NLP生活】正因為你有邏輯、所以才會被催眠 ​ 上一篇文章跟大家用很簡短的方式講了「如何讓自己說話更有邏輯」這件事情。迴響挺好的，真的有解決不少人對於常被評價「說話沒有邏輯」這件事情有更深的見解。 ​ 不過，有些人並沒聚焦在文內提供的方法、而是著眼在文章引用了邏輯、但卻不談更多邏輯的細節，那他們的回應就會有著比較多的指教。 ​ 以及，在YT頻道上，也有人看了影片後說我們廢話太多了。 ​ 不過老實說，廢話多是應該的，因為其實當中有很多支線的延伸，在上一篇文章及影片中是刻意跳過的。 ​ 當我們直接用「讓觀眾嘗到果實、而不必去看枝葉」的方式，讓各位快速理解如何讓對話時邏輯更完整時、就是會有些反效果。 ​ 反效果是什麼呢？就是明眼人會發現，有些東西是得先談談的，否則這個果實能不能吃、為什麼這樣吃？很容易引起一種應解而未解的、很不舒服的好奇感。 ​ ​ 只能說，從心理學的角度溯源回頭聊邏輯，會有很多很多的支線。 ​ 細一點的支線就有關於邏輯學從哲學的延伸改變、邏輯學家如何定義邏輯、邏輯在生活中的體現？等等的話題。但這個跟粉專頻道定位相差太遠，我們就先跳過。 ​ ​ 比較粗的支線則有：「邏輯是什麼？」、「為什麼在對話中兼顧上一篇的四項重點、就會有邏輯？」 ​ 更粗一點的支線則是：「心理學的粉專頻道、為什麼沒事要跟人家聊邏輯呢？」 ​ ​ 今天的文章、主要就解上面比較粗的支線三個問題。那我們就開始吧！ ​ ​ ​ 1.「邏輯是什麼？」 ​ ​ 邏輯是研究「人類如何思考、判斷事物」的一門學問。 ​ 舉個例子：現在如果拋下一個命題，叫做：「一隻貓能不能吃？」 ​ ​ 相較於我們直接判斷一隻貓能不能吃而言，邏輯就先不管那是不是隻貓？那是生物學的事情。 ​ 也不去討論，吃貓是不是合理的？那是道德觀感、以及國家文化的問題。 ​ ​ 邏輯是去研究，無論你覺得能吃、或是覺得不能吃，你腦中「推出」這個想法的方式是什麼？順序是什麼？ ​ 你是「如何」思考及引用過往經驗後，得出這個觀念的？ ​ ​ 邏輯研究這個「得出多個觀念、將多個觀念放在命題中判斷」的過程，在過程之下，你要把命題定位在吞下一隻貓或是吃下一顆蘋果都無所謂。關鍵在於，邏輯學者認為這個「推導過程」一定有些規律跟順序，是同樣發生在你我的大腦之中的。 ​ 有發現嗎？邏輯研究的重點，聚焦在思維產生的結構、跟語言表達的結構。 ​ 這點跟

  【NLP生活】如何講話有邏輯？ ​ 其實我作為教學者，還蠻常遇到有學員問我說：「老師，可以怎麽樣讓自己講話更有邏輯？」 ​ 那他們問這個問題，真正背後想問的，其實是「如何讓自己的說話更有說服力？」只是他們誤把邏輯這件事情當成前提了 ​ ​ 所以這裏也要幫大家做個聲明；你的說話如果是邏輯力強的，的確是更有可能能夠去說服一個你想要說服的對象。但是、當一個人被說服的時候，其實更大程度是他的情緒受到了影響，而不是你的邏輯打動了他。 ​ 所以我們取整個邏輯學當中，最關鍵最關鍵的要素，也就是： ​ 「談話當中到底具備哪些東西就會是有邏輯？而你缺失了這些東西你的說話就會沒有邏輯？」 ​ ​ 一段溝通他如果要能夠有效、且完整表達說話者想要表達的內容，那麽當中會有4個元素，是不能夠被忽略的。 ​ ​ ​ 首先呢，就是整個話題的「背景」。 ​ 背景不單單只是指「我實際處在這個物理空間」的這個背景。而是整個我們討論「那個話語當下的語境」、當下的情境、身邊正在發生的事。 ​ 更甚者、是當時氛圍、所處的那個狀態。這個叫做「背景」 ​ 那如果用我們NLP的術語來稱呼、我們會叫它「脈絡」、「context」、「上下文」。 ​ 脈絡框定的範疇不單是雙方語言部分、還包含兩者討論的事情結構、以及雙方認知。這樣的背景資源夠豐富、才能夠「框定」兩者對話下的內容。 ​ ​ ​ 以及第二個要素，則是 「主體」 ​ 主體指的是；這個對話當中是包含誰呢？ ​ 比如今天這篇文章是我寫給你看的、那麼「你」可以是主體、「我」可以是主體。甚至是「文章」也可以當作主體。 ​ 例如「這篇文章很棒！」這句話的邏輯就會非常完整、因為明確的揭露主體是這篇文章。 ​ ​ ​ 對話中一定要有主體、那麼很快就會討論到 「主體之間的關係了」 ​ 這篇文章跟我的關係是什麽？跟你的關係又是什麼？ ​ ​ ：「我希望這篇文章能夠幫助到你」 ​ 如果我說出了這一段敘述，那麼此刻句子就敘述出我跟你是不同的個體、而這篇文章作為我和你之間的媒介、橋梁、我想要透過他來引發一些你的反應。 ​ 這就是你、我、文章、三者的關係。 ​ ​ 而如果是：「我跟你說我昨天看到小明」 ​ 那麽在這段話當中，有哪些主體、以及又有哪些主體間的關係呢？ ​ ​ 我跟你說的「你」、以及我、以及小明三個主體。 ​ 主體間的關係則是：「我」跟「你」說」---你是我正在談話的對象

​ 最近最火的話題肯定是Chatgpt了，不蹭它一波真的太可惜。 ​ 不過雖然說是蹭、我堂堂NLP心理學平台、又不是程式設計、或是什麼研究人工智能的帳號，這該怎麼蹭？從何蹭起？ ​ 這邊會以NLP四大導師、心智生態學的Gregory Bateson的後設認知觀點，來切入探討。 ​ ​ 這個玩意兒從去年火起來之後，我就先入為主的先認為「它肯定做不到人腦的這件事情。」 ​ 果不其然，它沒讓我失望。看來AI要統治人類、還要一段時間啦！ ​

  不合格的催眠師非常多---甚至有些還是心理本科的權威。 ​ 我會這麼說絕對不是危言聳聽。就我所知，有不少諮商師、心理師也有學習額外的治療工具、像是卡牌啊、藝術治療啊等等，用以增加治療病患時的多樣性。 ​ 不過「催眠」這種東西，如果功力不到家拜託就不要亂做。拿來放鬆壓力、探詢靈感都不錯，但拿來當作治療手段真的真的要非常小心 ​ ​

天生就很會嘴的人，永遠無法理解為什麼會有人覺得溝通很難。 ​ 「怕屁喔，門鈴按下去就對了啊！」當年做仲介帶我的福哥這麼說。 ​ 我當然知道門鈴案下去就對了。開口的是我又不是你。 ​ 門鈴按下。內心祈禱屋主不要在家。 ​ 良久。 ​ ​ 看來是沒人在，我開心堆起滿臉笑容：「看來是沒人在啦！我們明天再來好了。」 ​ 福哥翻了一個大白眼。 ​ ​ 先別說溝通了、他們根本不懂為什麼你會不敢跟陌生人說話。 ​ 為什麼會還沒開口就怕被打槍、或是怕冷場？ ​ 也不懂---就算打槍又怎樣？不管是交朋友、還是搭訕、或是做業務。失敗就找下一個啊！到底是在怕啥？ ​ 白天不懂夜的黑、句點的恐懼只有我背。 ​ ​ 當然真的要去計較害怕溝通的背後心理，要挖也是可以挖出一大堆分成9集。但那不是我今天想談的。 ​ 我今天想談的是，「從害怕與陌生人溝通，到今天能1對1服務催眠個案、或是1對多進行教學」我的心態是如何改變的？ ​ ​ 現在大家看到的我常常文章裡面幹話連連、課堂上妙語如珠。但這種東西不是與生俱來的。人家我也是一步一腳印跟玩疊疊樂一樣慢慢堆起來的。 ​ 從極度抗拒、到隨心所欲。 ​ 也曾經因為講錯話、讓堆起來的疊疊樂一瞬間倒塌、害我那個案子跟20多萬的收入說掰掰。但我也不過是記取教訓，拍拍身上塵土、再次邁向下一個目標。 ​ ​ 那麼，我是怎樣轉變的呢？我是用哪些心態幫我成為講台上的嘴砲鬼見愁的呢？ ​ ---- ​ 心態面： ​ 1.如果你有無限次嘗試機會、那你的下一發永遠比這一發更精準 ​ 2.量變形成質變---關鍵在於看出歸類 ​ 3.你目標不再打造一場完美的溝通、而是成功溝通後的那個成果。溝通只是中間的過渡這能降低你的心理壓力 ​ 如果對應到本文標題的三種狀態----從恐懼、到制式、到最後的隨心所欲。那麼，我剛好在這三個狀態中領略了三種不同的、階段性的心態。 ​ ​ 1.恐懼階段的我 ​ 恐懼階段的我，害怕開口會被拒絕、會失敗、會尷尬、會冷場。 ​ 這些狀態說穿了就是害怕自尊會受傷，害怕「我這麼玉樹臨風的男人，怎麼可能說服不了客戶/搭訕不到妹子/說不出幽默的話/讓場子冷掉呢？」 ​ 簡單講，就是害怕在人際交往的這個比賽場上落居下風。怕別人比我優越。這會讓我覺得價值比人低。 ​ ​ 怕東怕西的結果就是，會生出一種歪七扭八的鴕鳥心態： ​ 「比賽怕輸？那我不比就沒有輸的問題了。」 ​

蠻多人叫我乾脆順便去寫小說好了。 會這樣講的原因是，當他們點進我粉專的時候，完全沒辦法透過我文章的開頭來預期這篇是乾貨滿滿的知識文、還是幹話滿滿的姿勢文。 ​會這樣很正常啊！因為這在NLP中就叫做「無法一般化」。簡單理解就像是我們看到八卦新聞標題殺人類似的概念。只是這個概念殺人我不只放在標題，我會整篇文章都這樣搞。 ​所以這篇又是幹文了對吧？ ​猜錯了。這篇我要給點乾貨。

​ 你信不信風水？你信不信詛咒？ ​ 看到我開頭用這句話，。你可能會想說：「欸~？我追蹤的不是一個心理學帳號嗎？怎麼彭博又開始怪力亂神了起來？」 ​ 不是，你聽我說嘛。 ​ ​

一對夫妻久違的到山林間露營。晚上睡在帳篷裡、白天烤肉、抓魚、盡情過了三天享受了不同的生活。 ​ 夜裡，睡著的太太突然間有了奇秒的頓悟，張開了眼睛。 ​ ​ 山林間沒有光害、只有夜空裡浩瀚的銀河。星星點點、琳瑯滿目。耳朵清楚的聽得見樹的搖曳、風的吹拂。 ​ ​ 太太感受著這一切，搖了搖一旁的先生： ​ 「老公，你睜開眼告訴我，你看到了什麼？」 ​ ​ 這裡太美了、太醉人。都市的壓力、舊的互動模式在這裡都不值得一提。 ​ 睡眼惺忪的丈夫揉揉眼睛，沒有脾氣，看見夜空後也是痴痴地望著。 ​ 痴痴地望著。 ​ ​ 思索好一會後，他開口說： ​ 「我覺得人類很渺小。」丈夫目不轉睛地盯著天空。 ​ ​ 「我們活在社會下、資本主義的框架下這麼久。為了這些人造的制度及階級努力奮鬥，但其實真正的幸福卻一直在我們身邊。」他清清喉嚨，開始有點激動。 ​ 「我的意思是，我們汲汲營營追求了名聲、金錢、地位，到底為的是什麼？就是為了填補那該死的不、安、全、感！」 ​ 「害怕房貸繳不出來！害怕公司發不出薪水！害怕孩子排不到我們要的幼稚園！害怕年底考績我的評價歪七扭八！我們害怕失去目前有的一切！」丈夫捶胸頓足、大聲說道。 ​ ​ 「可是可是你看！我們害怕失去的這些東西、卻不是原本就存在在這世界上的東西啊！」 ​ 大手一揮轉過身去，丈夫站起身來。走向他們紮營的懸崖邊。 ​ 多年結縭的妻子坐在地上，仰望著他。 ​ ​ 「你看！從我們家裡到這座山頭不過也才一個小時車程，為什麼我們卻從來都撥不出時間來這裡瞧瞧看看呢？」 ​ 他遙指逐漸魚肚白的東方山頭：「坐看每天的日出、日落、看見人世間的悲歡離合，歷史巨輪的洪水流轉，這何嘗不是種幸福呢？」 ​ 轉頭看看太太，陡然發現這個陪伴他多年的妻子，依舊那麼美艷動人。 ​ 眼波流轉、含苞待放。 ​ ​ 丈夫長舒一口氣、語氣轉緩：「親愛的，那你又看見什麼了呢？」 ​ 妻子低下頭去不說話。 ​ ​ 「親愛的，怎麼了？」端起妻子的臉龐、卻看見妻子的熱淚盈眶。丈夫顯然有些慌了手腳。 ​ 「我說錯了什麼了嗎？」不安揣揣。 ​ ​ 「沒有....你沒有說錯什麼。」妻子別過臉去，輕輕掙脫了丈夫的大手。 ​ 「那你怎麼了？」 ​ ​ ​ 「我......」 ​ ​ 「嗯？妳說。」 ​ ​ 「我只是想告訴你....」 ​ ​ 「妳說、妳儘管說，我都在聽。」 ​ ​ ​ ​ 「我只是想告訴