【#低自尊狀態】2.屈膝的討好者

　
看到他別過頭去
你心中一急
開口就說：
　　
「對不起！
我不是那個意思，
不然你說吧！
怎樣你才肯原諒我？」
　　

看他似乎沒有動搖的樣子，
你伸手拉住他。
用你認為最有誠意的口吻、
盯著他的眼睛
苦苦哀求說：
　　
「對不起！我不能沒有你！
我已經習慣身邊有你了
沒有你，你叫我怎麼活？
我知道都是我不好！」　　
　　
見他絲毫不為所動，
你急得快哭了
感覺心臟快要從嘴裡吐出來
嘴裡滿是苦澀：
　　
「別這樣！求求你了！
以後無論你說什麼我都聽你的！
我都會照做！
拜託別離開我！」
　　
　　
　　
這，就是討好者最血淋淋的寫照。
　　
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昨天跟你介紹過
第一種低自尊狀態
＃責備者
　　
今天要跟你介紹的
則是和責備者配成一對的

「＃討好者」
　　
　　
責備者跟討好者是一起的，
你可以直接用：
「一個願打一個願挨」
來解釋他們的關係。
　　
在一段關係中，
只要讓你發現
明確的責備者
以及討好者，
這段關係沒意外都能很久。
　　
討好者、責備者
他們就是一段穩定的循環關係。
　　
這點在許多老夫老妻
交往很久的男女朋友的例子
都觀察的到。
　　
你在想，阿所以咧？
穩定很好啊？
　　
且慢，請聽我娓娓道來。
　　
　　
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「＃討好者」面對壓力的處置方式
就是責怪自己
把一切過錯往身上攬
把自身利益放在最後考量
　　
＃他在乎情境
＃在乎他人
＃但忽略自我
　　
討好者你一定認識！
他就是那種常常勇於認錯、
非常敢低頭道歉，
常把和平掛在嘴上的人。
　　
搞不好，你已經想到身邊的誰誰誰了！
　　
事實上，他畏懼合理的衝突、
他害怕得罪別人、
看似大無私的情懷下
＃其實他是透過討好別人
＃獲得別人的認同
　　
他心中想像的理想形象，
就是希望大家覺得他是：

★好好先生
★處事圓融
★一團和氣
★以和為貴
★好相處
　　
但老實說這還是「＃低自尊」
因為他缺乏了
把自己也考量進去的能力
他覺得犧牲自己是最好的決定
事實上，只是最懶惰的決定。
　　
也許你會想～這樣很好啊！
很無私耶！這種人很少了耶！
　　
你說得沒錯，
但你可以思考一件事情：
　　
「如果這個人是你的主管
他敢幫你跟上面爭取你缺失的權益嗎？」
　　
如果你被討好者
當成是自己人
又好死不死發生
某件關係到你、他
及第三方的衝突事件
　　
他被夾在你和第三方之間
要選擇其一來做抉擇的話
因為你是討好者的自己人，
所以最後你會被他、跟他自己
一起犧牲掉喔！
　　
這樣你還覺得很大無私嗎？
　　
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接下來，跟大家再介紹一個
討好者的特徵現象。
　　
　　
如果你看到這裡
已經隱約發現
自己好像就是討好者性格
卻開始覺得對我不爽
　　
覺得我講的都是屁話，
一點都不準～
那我先告訴你
我這不是心理測驗
本來就沒有針對任何人喔！
　　
注意一下自己情緒起伏，
你這時的心態
就是討好者的第二個特徵

＃討好不成轉責備
　　
是的，討好者最可怕的點在於
一旦他發現
他的討好無效
無法讓他挺過這一波壓力
（也許是追求認同、想獲得鼓勵）
　　
他會180度大風車
馬上變臉給你看！
　　
旁人可能覺得，
好好先生被惹火了。
但在我們這種受過專業訓練的
心理工作者眼中
＃只是討好不成轉責備

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給討好者的一點小建議：
你沒有自己想像的那麼一無是處、
你始終具備自己想要的所有資源、
你可以「＃自己」給「＃自己」認同
　　
　　
為了你好，我要你現在就停止
　　
請停止在別人身上，卑躬屈膝的找自己的價值。
　　
　　
　　
＃因為你這樣很低自尊
　　
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＃歡迎大力分享
＃後面還有兩個低自尊狀態
＃有什麼疑問好奇的歡迎留言問我～