先推大家入坑一下，對我這位是先接觸「返校」遊戲才看電影的電玩黨來說，電影真的拍得非常好。
無論是營造整個大時代的壓抑的氛圍，或是將觀眾帶入到方芮欣內心的掙扎，這部「返校」無異是上乘之選。
整部電影拍攝手法是採用蒙太奇式的時間跳躍方式，隨著畫面的黑白和彩色代表著回憶即現在。在看這部電影時，要特別注意每個細節的描繪，都代表著角色、心態的隱喻。
絕對值得你去看，我還要去二刷呢！
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「你是忘記了？還是害怕想起來？」
這句台詞貫穿返校整個故事，象徵著台灣這塊土地上的人民，回首故「白色恐怖」故事主軸時的心態。
這也湊巧的呼應到了我們在面對痛苦時的應對方式。
在我們面對內心傷痛時，往往都是把傷痕埋藏在層層世俗之下。
透過工作來麻痺喪親之痛、透過和朋友觥籌交錯來忘記拋棄你的他、一個人旅行到很遠的地方、讓世界來告訴自己－－－你不孤獨。
在我運用NLP的諮詢經驗當中、大多數的案件裡，困擾著當事人的都是來自於「過去」的枷鎖。
就如同預告片中，電影女主角要逃離大講堂時，白國峰教官所說的：「就把這一切都忘掉，不好嗎？」個案嘗試自己來排解這些傷痛時，似乎除了「遺忘」之外，好像也沒別的辦法了。
完成「未盡事宜」是在療育個案過程當中很重要的一件事情。在電影中，儘管一切都已經來不及了。女主角仍然在清楚自己經歷的一切之後，選擇向被他傷害的人道歉。
也許你潛藏在心底20幾年的痛，也許只是當年你未能及時說出口的一句話。或是一個眼神、一個動作、一句道歉。
也許在你的生命中，有過那段妳知道它一直都在的傷痛、或像是一個遺憾。透過心理治療，可以幫助你在催眠過程中，回到那個時間點，讓自己做出更負責任的行為、說出你潛藏心中真正想說的話。
我們知道過去了都過去了，聚焦在過往不能讓自己過得更快樂，應該要看向未來和遠方。
但我們同時也知道：今天的你，都是來自過去的你塑造而成。過去的傷痛不應該遺忘，而是要轉化成更有力的資源，讓你更好的走向明天。
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我在剛上大學時喪父。
他過世前的兩個月因為中風，在大陸的醫院療養。
在我到大陸、在病床前看到他時，看著他逐漸開朗起來的身體，我的心情是雀躍的，也確定病情穩定後他很快就能康復了，於是看看他沒什麼狀況，對他說了一些話之後，我就搭飛機回台灣了。
之後沒多久，他突然過世了。而因為事情來的太過突然，我悔恨自己當時對他說的話、悔恨為什麼不能在醫院多陪陪他，悔恨在他的一生擁有我之後，我卻跟他相當陌生。
那段話、那個畫面、那張病床，成為我心中沉重的枷鎖。
之後幾乎好幾年的時間，我會特意避開探討「父子」間的話題、書籍、電影，就連每年的父親節我都會快速下班回到家，把自己丟進虛擬的電玩世界去逃避這個氛圍。
影響不止於此－－－當年的我從我父親的過世，得到一個結論，就是人生不帶來死不帶去，做任何的奮鬥都是多餘的。人嘛！難免一死，日子得過且過就好了。
直到我接觸了NLP。在一次的時間線療癒中，引導我的老師和學姊，只簡單幾句話就把我帶入深層的催眠中。我回到了那張病床前，對我父親說出了心中潛藏將近十年的話，在那場諮詢過程中，我哭得聲嘶力竭。獲得了我父親的諒解之後，我重新回到現實。
之後的人生逐漸上軌道，我也終於可以重新面對自我。對生命重新找回了掌握力。
也許會有人問，催眠可以回到過去是真的、還是假的？這答案其實一點都不重要，因為大腦認為是真的就是真的。就如同截肢的病患會感受到幻肢痛一般，都是來自大腦的主觀意識、客觀世界根本就不存在。
你有什麼遺憾及過去嗎？也許你可以想想，如果可以回到過去，你最想對誰說什麼呢？
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＃NLP時間線技巧可以幫助你
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＃一切都是大腦的主觀認知
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