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【#框架解除中】鳥事不能改,但你的解讀可以


  
你好啊!我是彭博😀
兩三天沒有寫粉專了
這幾天我忙翻了
  
這幾天遇到一堆
被「框架」所困的
個案、好友、同事
好幾天都在處理這些事😵
  
害怕跟女兒溝通的媽媽
害怕拜訪有錢人的業務
要裝潢但設計師報價太高
不敢拒絕的買家
  
💢欸!不對啊!
你們到底是在怕什麼?
  
---
  
賞你一個大重點
想讓日子過得自在又爽🤩
就要記得:
  
給你情緒的不是事件本身
而是你大腦的認知
  
鳥事不能改
但你可以關注鳥事之外
其他美妙事物
  
  
因為旁人的一句話👅
然後整天好心情就被打壞了
這不是很不符合比例嗎~
  
如果
你覺得自己在強顏歡笑
真的有困擾鎖住你的腦袋
卡住走不出來
別撐了
那就預約我幫你做個人諮詢了啦📞

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