跳到主要內容

【#探索系列】探索&框架


  
星期天的執行師課程,一位回來複訓的執行師跟我說,自從他學了NLP之後,發現自己好像有點開始抽離現實。
  
我請她說說什麼叫做抽離現實。
  
「就是以前我會因為買了個包包、或是別人誇獎我兩聲我就心情很好,可是現在好像...好像事情的本質被我看的太清楚的感覺。」
  


看著他皺著的眉頭,我說:「是不是覺得,很多事情背後的前因後果都會被你不小心讀出來,就算是原本應該是單純開心的事情?」
  
她點點頭。
  
「是這樣啦...」我揉一揉鼻子,抬頭看著她說:「當你能力越強,其實是代表你對一件事情的選擇越多。」
  
我停頓一下,確定她跟上我的節奏後,繼續說道:「當你有能力用NLP去分析遇到的負面事件後,的確很多事情會再也無法干擾到你。」
  
「但,這不代表每一件發生在你眼前的事情,你都要開啟NLP的濾鏡去透析它。」
  
如果你學習到一門新的學問新的思維但反而讓你選擇變少那就變成新的限制性框架了。」
  
我看著她撐著腦袋的手放下,瞳孔放大,於是我又多幫她做了舉例和補充,然後再從馬斯洛的需求層級分析她遇到的狀態。
  
  
下課回家後,打開電腦。我點開了「深夜加油站遇見蘇格拉底」的電影版本。在睡眼惺忪和觸類旁通兩種情緒交錯中看完。
  
---
  
電影當中的蘇格拉底,不斷在強調「當下」的力量。當我們在乎自己的髮尾有沒有分岔、在雨天走路腳底打滑時怕周圍有沒有人看到時,其實我們已經失去「當下」了。
  
什麼意思?
  
意思是,我們沒有真正聚焦在那個時間點上的自己、周遭環境、一草一木,然後客觀的讀取這些現實。
  
我們開始陷入自己的小劇場,怕別人看我們的眼光、怕讓身邊的人失望、把看到的、聽到的東西加上解釋、把某些現象跟遇到的鳥事劃上等號---這都是脫離現實了。
  
整本書、整部片強調的都是這種力量,也是作者想要傳達的。
  
  
我感覺眼皮越來越沉,打了一個大哈欠,有點不置可否。
  
我的想法是:
  
在某個領域的探索過程中若還沒形成成熟的思維前就灌輸給當事人新資訊那都會對當事人形成框架。」
  
的確,很多時候我們的擔心和痛苦,真的都來自於我們的大腦、對過去的回憶懊悔以及對未來不安的想像。
  
但,當我們從這部電影/書中學習怎麼從這種大腦的BUG中超脫出來的同時,卻忽略了這樣的模式,除了帶給我們痛苦外,當然也帶來快樂。
  
你可以記起多年前初戀給你的吻,讓你心動不已到現在。
  
也可以依照現在人生的發展,去想像未來一切如你所願時心中的安全感和滿足感。有何不可?
    
生命運轉的方式,本來就是在既正確又錯誤、或既錯誤又正確的道路上同時前進著,本來就沒有明確看待生命的方式、角度。
  
只要這一切能讓你真的快樂。有何不可?
  
---
  
我闔上電腦,拿起手機,正想要推薦這部片/這本書給那位執行師,順便再跟它說說說我的想法。
  
片刻後,文字懸停在手機螢幕上。我卻遲遲沒發出去。
  
我想一下---在她提出新的問題之前,還是留待她自行體會發覺好了。
  
  
  
「在對某個領域的探索過程中,還沒形成成熟的思維前,就灌輸給當事人新資訊,那對當事人都會形成框架。」
  
  
闔上手機。
  
  
  
  
  
歡迎大力分享
框架之外還有框架
超脫框架的思維就是一元論
但妙就妙在一元論也還是框架

留言

這個網誌中的熱門文章

如何激勵自己?

  最近有學員問我:「你當初從銷售工作、跨到心理學時會不安嗎?」​ ​ 「你會不會有恐懼、有害怕啊?」​ ​ 「你怎麼激勵自己、鼓勵自己的呢?」​ ​

#彭博書推【就怕平庸成為你人生的注解】

​ ​ 還記得小時候我最喜歡體育課,再來是國文、最後才是數學、自然。​ ​ 在太陽光下揮灑自己的汗水,那才叫真正的自由啊!​ ​ 上到國中之後,物理、化學呈現昏迷狀態、數學?更是直接送進加護病房。​ ​ 搞到之後的求學階段,只要跟計算有關係的,通通都是不敢不想不應該;再謝謝這些老師的愛。​ ​

【為什麼你該學習叛逆?】​

  我35歲了,我青少年時期沒有叛逆期、對待愛我的父母我相當順從、對待我女朋友我根本是馬子狗。​​ 不過,今年我才發現,其實我心中滿滿的叛逆因子。​ 而上面那些「順從」, 都是我選擇後的結果,而不是不明究理的機械化。​ 我根本就是個叛逆者。​ 在這社會上的不同環境中,有著不同的框架。​ 家庭有家庭的傳統、職場有職場的規矩。不同的規則、恆定著不同的秩序。​ 不尊重一個領域的規則,就是試圖引起混亂,這樣的人相信到哪裡都不會討喜。​ 那為什麼,我還要叫你學習著叛逆呢?​ 叛逆不是壞事,更不是試圖引起混亂。​ 我邀請你一同學習叛逆,是邀請你把目光一起移動到 框框之外、由外向內看。 ​ 多數人的守規矩,是不明究理的盲從。因為旁邊這麼做、所以我也跟著這麼做。​ 在群體環境中,我試著讓自己跟大家看起來一樣、無論是心理上、或是看起來上。​ ​ 因此,別人做什麼、我就做什麼。父母限制了家中老大的職涯發展、老二跟著盲從。​ 老闆壓迫了勞工的權益、甚至違法。因為大家默不吭聲、所以我也默不吭聲。​ 失去自我的機械化反應,越來越頻繁地出現在你我的人生。​ ​ 我相信你我都一樣---我們都不要求自己能夠多出類拔萃。但我們都知道,另外那些能夠開創成功之人,絕對不走沒道理的路。​ 對成功者來說,活著每一口呼吸都是成本,每一次的退讓都必須要有原因。​ 對他們來說,身邊親友如果對他們的計畫提出反對,他們心中會想的是:「如果這樣會讓你覺得不妥、當中有什麼要素是我沒看見的?」​ 如果他們是在一間公司,接受資方的壓榨,那他們想的是:「這明明是很沒效率的事情,為什麼要這麼做?當中有什麼要素是我沒看見的?」​ 渾渾噩噩的接受框架和規則,這對他們大腦是相當不合理、且難以理解的。​ 他們會嘗試去理解這個框架的定義和由來,學習當中可以沿用的原理。​ 然後將這個經驗,化作下次叛逆的精神糧食。​ 邀請你一同叛逆,是邀請你一起喚醒早已經失去思考能力的大腦。拒絕盲從、拒絕無謂的配合、拒絕接受來自同儕親友間的情緒勒索。​ 如果你心中有個計劃,你認為很有一試的價值,那你最好一試。只要他不是隨隨便便的起心動念。​ 如果你心中有個對象,你認為很有追求的價值。那你也最好一試,只要那不是隨隨便便下半身的充血。​ 如果你心中有個選擇,你認為很有犧牲其他的價值,那你絕對該犧牲。因為一旦你做好「犧牲」的準備,那你已經是完完全全準備好,...